麦片泡大约5至10分钟就能吃。
生燕麦的质地通常很硬,不仅需要沸水,还需要炖一段时间,这样麦片才能完全浸透,变得柔软、糯、香。如果只是浸泡而不是炖,燕麦粥将很难吃。建议将燕麦加入沸水后盖上盖子,将燕麦炖5至10分钟。当被完全吸收和软化后,就可以食用。对于水果燕麦和燕麦片冲剂,通常在处理后制成,这种燕麦不需要浸泡,可以用冷水或温水直接泡。
建议患者在医生指导下适量食用燕麦片,过敏患者不宜食用,如果出现不良的反应,需要患者及时前往医院进行诊断治疗。
按专科找
按疾病找