莓茶通常具有十二指肠溃疡和缺铁性贫血等副作用，一般对婴幼儿、过敏体质者和胃溃疡患者等禁忌。
1、十二指肠溃疡：
大量饮用莓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物。导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病，有的甚至导致十二指肠溃疡。
2、缺铁性贫血：
大量饮用莓茶后，单宁酸与铁的结合更加活跃，阻碍和影响铁的吸收，使人体出现缺铁性贫血。
3、婴幼儿：
由于婴幼儿的身体尚未完全发育，饮莓茶后可能会增加各器官的负担，从而影响婴幼儿的生长发育。
4、过敏体质者：
过敏体质者体质敏感，建议避免饮用莓茶，避免饮用后出现过敏性皮疹和水肿等过敏症状。
5、胃溃疡患者：
莓茶易刺激胃黏膜，如果胃本身有溃疡，喝莓茶不利于溃疡表面的愈合，这可能会加剧疾病的发展。建议适当饮用莓茶，避免过量饮用，以免引起身体不适。
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