莓茶一般比较好喝，通常还具有调节血压、降血脂和软化血管等功效。
1、调节血压：
莓茶较重要的功能之一是调节血压。浆果茶有降血压的作用，所以是高血压朋友的好产品。在日常生活中，如果坚持每天服用，高血压和低血压患者的血压将逐渐恢复正常，从而达到调节血压的效果。
2、降血脂：
每天适量饮用莓茶也可以降血脂，预防血管疾病。浆果茶可以降低血脂，增加高密度脂蛋白的含量，从而净化血液，逆转和消除动脉粥样硬化斑块，预防血管疾病。
3、软化血管：
莓茶也具有软化血管的功能。莓茶富含17种氨基酸和14种微量元素，能软化血管中的类黄酮，扩张血管，提高血管通透性，恢复血管弹性。建议婴幼儿、孕妇和正在服药的人不要服用。由于婴幼儿还在发育，而孕妇又是一个敏感群体，所以在饮食上要特别注意。
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