梅子和肉通常能一起吃,一般有解暑生津、提高免疫力等功效。
1、解暑生津:梅子含有丰富的柠檬酸,能促进肠胃蠕动,消化蛋白质。而且与钙结合,可以强健骨骼,促进铁的吸收和血液循环。梅子中维生素较多,可预防感冒、消暑、生津和抗过敏。2.提高免疫力:丰富的蛋白质可以起到提高身体免疫力的作用,为身体提供优质的铁离子和肉类因子。这两种物质进入体内后,都可以起到防治缺铁性贫血的作用。猪肉含有的脂肪,猪肉也能为身体供应良好的能量。
建议胃酸过多、外感咳嗽、湿热泄泻患者不宜食用。
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