每天早上吃生花生对胃好，有增加血小板、补气血等作用。
1、增加血小板：
如果早上空腹吃一些花生，血小板会迅速增加。许多人出生时血小板非常低。那是因为体质不好，所以血小板会减少。如果发生事故，很容易有更多的血液流动。早上空腹吃花生对血小板减少的人非常有帮助。
2、补气血：
应该记住，一定是红色的花生，而白色的花生可能有更坏的效果。尤其是体质差、气血差的女性，需要长期坚持。早上，空腹吃几粒红花生，这样营养物质就可以很快被吸收。早上，身体需要认真补充能量。如果空腹吃红色花生，可以价值发挥到极致。如果女性长时间吃一些红花生，可以缓解气血不足的问题。空腹吃生花生对身体是有一定好处的，但是要注意适量，不宜过多。
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