木瓜酵素固体饮料在饭后二十分钟喝效果比较好。木瓜是非常常见的一种水果，生吃味道较为酸涩，可以煮熟或者腌制食用。腌制后做成木瓜酵素，对人体非常有益。
1、可以减肥：
可以分解体内的脂肪，经常吃木瓜酵素，可以帮助减少体内的脂肪和赘肉。
2、可以美容：
能够加速肌肤新陈代谢，让毛孔里面残留的皮质被溶解代谢掉，从而使得肌肤变得更加细腻嫩滑。
3、可以通便：
能够帮助通便，加快大便的排出，同时，也能够清除掉体内残留的毒素。
2、可以防癌：
含有大量维生素A、维生素C以及丰富的胡萝卜素，有着超强的抗氧化能力，能够对抗自由基带来的破坏，预防癌症。不建议过量服用，会导致腹泻。
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