奶茶和牛奶一起喝通常会出现消化不良、腹痛和肠胃不适等症状。
奶茶和牛奶一般不建议一起食用,牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,茶叶中含有茶碱。这两种物质可能在胃内形成消化不良物质,不仅会失去营养,而且从长远来看很容易引起消化不良、腹痛、腹胀和结石等症状产生,影响健康。此外,奶茶含糖量较高,摄入过多糖分通常会引发血糖升高,导致牛奶中蛋白质营养大大降低。建议将两者分开饮用,至少间隔半小时。
建议在食用奶茶和牛奶时可以搭配主食,保证热量供应,应适量饮用奶茶和牛奶。
按专科找
按疾病找