男性吃土元的效果是很好的。
土元具有祛瘀、通筋骨的作用助于消化。土元的味道是有咸味的。营养会进入血流,主要是在肝脏的经脉中。天性就是会,会有灵性。能加速血液循环、缓解肿胀、缓解疼痛、修复筋膜、使骨头连结、修复。是创伤科常用的治疗方法,特别适用于外伤、肌腱断裂、血瘀、水肿等。只有在实验的最后才能使用,或用黄酒冲洗。还可以配合骨碎补、乳香、没药等中成药。在骨折和肌腱损伤的后期,肌肉和骨头都比较脆弱。以土相结合、以杜仲、续断为宜,以固肾,强化土的功效。
建议适量吃,做到合理饮食,不抽烟不喝酒。
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