柠檬苹果蜂蜜水一般有养颜美容、开胃解暑和提高免疫力等功效。
1、养颜美容:
柠檬含有丰富的维生素和果酸,具有抗氧化作用,尤其是其中的维生素能有效淡化脸上的斑点,美白肌肤。而蜂蜜则有美容护肤、清热解毒的功效,两者结合可以达到美容养颜的效果。
2、开胃解暑:
柠檬蜂蜜水还能刺激食欲,消暑解暑。柠檬是一种酸味水果,富含苹果酸、烟酸等酸性成分,有开胃消食解渴的功效。蜂蜜能滋阴润燥,与柠檬混合制成柠檬蜂蜜水,能达到更好地开胃消暑的效果。
3、提高免疫力:
柠檬蜂蜜水还能提高人的免疫力,柠檬含有大量的维生素C,可以提高人的免疫力。经常喝柠檬蜂蜜水可以给身体补充维生素C,增强身体抵抗力,避免被一些疾病侵袭。建议适量饮用,脾胃虚弱者不宜饮用。
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