柠檬水和蜂蜜泡在一起通常效果较好。柠檬蜂蜜水具有补充能量、促进消化、美容养颜的功能。
1、补充能量：
柠檬蜂蜜水富含糖、维生素、矿物质、蛋白质等，能补充能量、缓解疲劳；
2、促进消化：
柠檬可以促进胃液的分泌，蜂蜜有一定的润肠作用，因此饮用柠檬蜂蜜水对促进消化和排便有积极作用；
3、美容养颜：
柠檬富含维生素，所以喝柠檬蜂蜜水对美容有一定的作用。柠檬蜂蜜水味道酸甜，口感独特，喜欢柠檬蜂蜜水的人群都可以饮用。建议有糖尿病的患者不要饮用柠檬蜂蜜水，因为蜂蜜的升血糖作用较为明显，饮用后一般会导致血糖迅速升高。
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