牛骨补钙。
牛骨有补中益气、强筋壮骨、润泽肌肤的功效。对疟疾,关节炎,急性毒性,免疫系统的损害都有很好的效果。尤其是小孩和老人,补钙非常有效。牛骨含有丰富的胶原蛋白,可以增加肌肤的弹性,让肌肤更加光彩照人。在伤口上涂上碎肉还能加快伤口的愈合。在日常生活中,牛骨主要是用来煲汤,使其营养最大化。可以治疗关节炎,疟疾,痤疮等病症。除此之外,牛骨中含有丰富的胶原蛋白,对身体有很好的保健功效。
注意孕妇不能吃牛骨,因为牛骨有活血作用,容易造成胎儿流产。建议特殊人群对于食物的摄入要仔细选择。
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