牛奶不能和橙汁混在一起喝。
牛奶中含有大量的大分子酪蛋白。在pH值低于4、6的酸性环境中会凝结、沉淀，不利于消化吸收，容易引起消化不良。橙子里含有草酸，会与牛奶中的钙会形成草酸钙，形成结块，导致钙不能被破坏。所以牛奶和橙汁不能混在一起喝。可以间隔一个小时饮用。牛奶可以阻止人体吸收有毒的金属铅和镉，防止食物中毒。还可以促进睡眠，缓解失眠的症状。橙汁含有大量的维生素，可以起到美容养颜的功效，使肌肤富有光泽。
牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用，会影响营养的吸收。
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