皮蛋一般能吃,对身体有一定的好处。
皮蛋是属于一种腌制品,是由鸡蛋或者鸭蛋腌制而成的,含有蛋白质、微量元素、维生素、胆固醇等多种营养成分。通常情况下皮蛋是可以吃的,里面含有的营养成分比较丰富,适当吃了之后,可以补充机体内所需要的营养成分,为机体提供能量,从而提高自身的免疫力,而且皮蛋的口感比较好,适当吃了之后可以帮助促进食欲,缓解食欲不振的现象。但是皮蛋里面含有一定量的重金属铅,所以不要多吃,如果吃多了之后可能会导致铅在体内积累,从而影响智力发育,而且还可能会刺激到胃肠道,从而出现腹泻、腹痛等不良症状。
患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,尽量少吃一点辛辣刺激和油腻的食物。适当的进行体育锻炼,比如慢跑、快走等,有利于提高自身的抵抗力。
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