苹果黄瓜和酸奶榨汁有什么功效这种说法不准确，苹果黄瓜和酸奶可以一起榨汁，但不要多喝。
苹果黄瓜中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。酸奶中含有益生菌。将苹果和黄瓜一起榨汁饮用，可以补充身体所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动。同时，这两种食物中含有大量的水分，喝适量的苹果黄瓜汁还可以达到滋润喉咙的效果，在一定程度上缓解咽干症状。
但若喝过多苹果黄瓜汁或酸奶，可能会加重胃肠道负担，使食物堆积在胃肠道，出现腹部胀痛、食欲减退等症状，不利于身体健康。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。还可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式，促进消化。
如果出现食欲不振、腹部胀痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的损害。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，不要过急。
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