一般白萝卜和苹果可以一起煮水饮用。
白萝卜是一种根茎类蔬菜,含有丰富的淀粉酶、粗纤维,能促进食物的消化吸收,同时也能增强食欲,改善食欲。另外,白萝卜还可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘。而苹果酸甜可口,可以促进唾液分泌、胃酸分泌,有助于缓解口渴症状,能够增进食欲,促进消化,苹果含有丰富的果胶,还能够促进胃肠道蠕动,调节胃肠道菌群。白萝卜和苹果一起煮水喝,能够促进人体吸收和利用膳食纤维和果胶,改善便秘,促进消化。
白萝卜、苹果属于寒性食物,建议脾胃虚弱患者不宜多吃,以免加重肠胃负担,导致腹泻、腹胀等消化不良。
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