通常情况下，巧克力和酸奶一起吃，一般不会出现问题，但是需要控制好食用量。
巧克力和酸奶都属于比较常见的食物，其中含有比较多的糖分、维生素、蛋白质等营养成分。将巧克力和酸奶一起吃，可以为身体补充所需要的营养，一般不会出现不适症状。虽然巧克力和酸奶的好处有很多，但是进食过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹部不舒服的情况。另外，巧克力和酸奶中的糖分含量比较高，如果不注意食用量，频繁食用以后，可能会使血糖有所波动，甚至可能会诱发糖尿病等疾病。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而增强自身的免疫力。但是不建议吃过于难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担。
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