芹菜加番茄一起榨汁喝具有补充营养、促进胃肠蠕动、美容养颜等功效,但要避免长期过量饮用。
1、补充营养
芹菜和番茄中含有丰富的维生素、多种矿物质以及微量元素,两者一起榨汁喝,可以为身体补充所需要的多种营养物质,有利于维持机体营养均衡。
2、促进胃肠蠕动
芹菜和番茄中含有丰富的膳食纤维,两者一起榨汁喝可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以促进大便的排出,能够一定程度上预防便秘。
3、美容养颜
芹菜和番茄中含有大量的维生素,两者一起榨汁喝,可以促进体内新陈代谢,有利于体内毒素的排出,从而达到美容养颜的功效。
除此之外,还具有增强免疫力的功效。但要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,对身体造成一定伤害。
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