缺乏维生素B12通常会有神经精神症状,建议患者及时就医治疗。
维生素B12属于维生素的一种,可以促进核酸的代谢,参与血细胞的生成,可以用于治疗巨幼细胞性贫血,也可以用于神经系统疾病,比如神经炎、神经萎缩等。如果体内缺乏维生素B12,可能会导致神经系统受到损伤,从而出现神经精神症状,患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、认知功能下降等,还有可能会出现记忆力减退、情绪异常等情况。此时患者可以在医生的指导下服用维生素B12片进行缓解,也可以适当吃一点富含维生素B12的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪肝等。
在日常生活中,患者要注意营养均衡,避免饮食单一,可以适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鱼肉等,也可以多吃一点富含维生素的食物,比如西红柿、猕猴桃等。同时患者要注意休息,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
按疾病找