三文鱼一般没有寄生虫，但是如果存放不当，出现变质的情况，可能会有寄生虫，平时要适量食用，不可以过量。
三文鱼属于深海鱼，含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有辅助增强免疫力、健脑的功效。但是如果三文鱼存放不当，可能会导致细菌滋生，导致出现变质的情况，这种情况下可能会有寄生虫。如果在食用过程中，身体出现不适症状，要及时就医治疗。
在日常生活中，要尽量将三文鱼冷藏保存，避免变质，如果出现变质的情况，要避免食用，以免对胃肠造成一定刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。平时也要注意保持营养的均衡，避免长期吃单一的食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如火龙果、黄瓜等。
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