对于胃肠功能不佳、过敏体质以及糖尿病等人群不建议吃南瓜子。
1、胃肠功能不佳
南瓜子中含有较多的脂肪，不易被胃肠消化吸收，如果胃肠功能不佳的人群食用后，可能会加重胃肠负担，出现消化不良、腹胀等不适症状。
2、过敏体质
如果对南瓜子过敏的人群，食用后可能会出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克，对身体造成严重伤害。
3、糖尿病
南瓜子中含有较多的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，严重时还可能会诱发并发症。
除此之外，存在肝脏疾病的患者也不建议吃南瓜子，以免加重病情，不利于身体健康。
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