女生吃猪蹄不利于减肥、增加脂肪、胆固醇升高等。
1、不利于减肥:
虽然猪蹄中含有大量胶原蛋白,脂肪相对较少,但对于一些想要减肥的女性来说,最好避免吃猪蹄,选择有利于减肥的食物。
2、增加脂肪:
晚上不要吃太多猪蹄。毕竟,猪蹄属于高热量的肉类食品,而且胶原蛋白也极其丰富,所以最好不要在晚上多吃猪蹄,这不仅会增加脂肪,还会增加血液黏稠度,这对健康不利。
3、胆固醇升高:
猪蹄中的胆固醇很高,肝胆疾病、胆囊炎、高血压等疾病患者不宜食用猪蹄。食用猪蹄的时间最好在白天,晚上最好不要食用高热量的食物。
按疾病找