夏天不能吃马肉的说法是不太准确的。一般情况下,夏天也可以吃马肉,但需适量。
马肉中富含蛋白质、维生素C、钾元素等营养物质,属于营养价值比较高的食物。吃马肉可以为身体补充营养物质,达到滋补效果,增强自身的免疫能力,有效预防上呼吸道感染等疾病发生。而且还可以有效预防贫血等疾病出现,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。
但是不建议吃太多马肉,特别是对于胃肠道功能不好的人群,以免出现腹胀、腹痛等现象。如果吃了马肉后出现了消化不良等现象,可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,可以达到促进消化效果。
夏天不宜吃过多未煮熟的马肉,以免出现急性胃肠炎等疾病,对患者的身体健康造成不利影响。平时生活中也要保持营养的均衡摄入,不要经常挑食或偏食,以免造成营养不良。
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