鲜马铃薯汁一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、美容养颜等功效。
1、补充营养
鲜马铃薯汁是由鲜马铃薯制作而成的,马铃薯是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。因此,适量饮用鲜马铃薯汁可以为身体补充所需的营养物质,有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
鲜马铃薯汁中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以促进大便排出体外,能够预防和改善便秘。
3、美容养颜
鲜马铃薯汁中含有大量的维生素C,可以促进胶原蛋白的合成,有利于皮肤细胞的新陈代谢,可以使皮肤变得细腻光滑。
除上述功效外,还具有提高免疫力的功效。但是不建议过量饮用鲜马铃薯汁,避免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等症状。如果出现不适症状,建议患者及时去医院就诊治疗,以免症状加重。
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