小米加红豆煮粥一般是可以养胃的，但要注意适量。
小米红豆粥主要是由小米、红豆熬制而成，其中小米性寒、味甘，具有健脾和胃、补肾、安神、滋阴、养血、清热解毒的功效。红豆味甘、性温，具有补中益气、健脾养胃、利水消肿的功效。两者一起熬粥，可以起到健脾养胃的作用，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。另外，还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但不要一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
虽然小米加红豆粥的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小米和红豆过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应。另外，低血糖、低血压的患者也不建议食用，以免加重病情。除此之外，存在胃病的患者也不建议食用，以免加重病情，对身体造成严重伤害。
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