吃鸭腿不会变胖。
鸭腿是一种营养丰富的肉类,而且营养价值非常高,剥掉皮吃,可以降低热量。所以,适量吃鸭并不容易增肥,但是一次吃太多,吃得太多,吃得太多就会导致肥胖。此外,由于鸭的烹调方法会造成热量的差异,所以患者尽量不要食用高脂肪的食品,这样可以防止肥胖。吃鸭腿并不会引起肥胖,而且鸭肉中含有大量的叶酸、蛋白质和维生素,是一种很好地补充身体所需的营养素。鸭性温热,常吃对身体虚弱的人有很好的补益效果,但是要注意炖制的方法。
建议平时要适量吃,高血压的患者要尽量避免食用。
按专科找
按疾病找