燕麦牛奶一般挺好喝的。
燕麦牛奶里面含有多种维生素,还含有多种矿物质和高蛋白,可以大大补充身体的营养元素,增强抵抗力,补充多种营养物质,使身体的营养达到均衡。燕麦牛奶低脂,膳食纤维含量丰富,燕麦牛奶口感质地浓厚、味道上更清淡、具有天然的燕麦香味,口感上更接近牛奶,甚至比牛奶更浓稠,让人喝起来非常有满足感。如果觉得单纯喝燕麦牛奶太寡淡了,也可以搭配其他。比如搭配水果一起喝,减肥期还可以用燕麦奶做奶茶,先把红茶泡好,再加入适量的燕麦牛奶就可以了。
建议不要过量食用燕麦牛奶,最好不要选择空腹喝。
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