燕麦片和豆浆粉可以一起冲。
豆浆含有人体需要的植物蛋白,且含有多种维生素和微量元素。对于高血脂、糖尿病的患者有很好的效果。豆浆内含有大量的纤维素,能够有效阻止对糖的吸收,具有调节血糖血脂的作用。燕麦富含葡聚糖,是非常好的调节血管的物质,可辅助降血压血脂和胆固醇,对于预防动脉粥样硬化的发生和保护心脏有很大的作用。营养物质也非常丰富,两者一起食用,可以补充比较丰富的营养。能够长期饮用,对人体有很好的效果。
豆浆不能够加红糖,会导致营养物质不容易被人体吸收。
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