洋葱通常可以和黑木耳搭配在一起做菜。
黑木耳是一种营养价值很高的菌类,而且口感和味道都很好,所以又被称为素人之肉。黑木耳含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等多种人体所需要的营养物质,包括丰富的胶质,这种物质进入肠道后有非常好的润滑作用。因此黑木耳也被称为肠道清道夫。每周吃2-3次黑木耳,相当于清洗肠胃。洋葱是生活中比较常见的蔬菜,经常被用作配菜。洋葱味道辛辣,含有丰富的辣素,有杀菌开胃的作用。
洋葱和黑木耳搭配在一起,能杀菌促消食,非常适合三伏天。
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