一天吃了很多糕点是否会胖需要根据具体情况判断,而特殊人群需要注意少吃或不吃,以免诱发或加重不适。
如果患者一天吃了很多糕点,但并未在意频繁摄入高糖分的食物,且在食用后进行适当的运动,例如慢走、快走或者是打太极等,则不会出现发胖的情况,因为在食用糕点后运动能够使摄入的热量被消耗,进而不会出现发胖的情况,但如果患者在食用糕点后,并未进行运动,则会导致摄入的热量长期大于消耗的热量,进而会导致发胖,所以对于特殊人群需要注意少吃或不吃糕点。
如果患者是过量食用糕点,会导致糖分、热量摄入过多,进而会导致身体出现肥胖的情况,所以建议适量食用糕点,同时在食用完糕点后还需进行适当的运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够使摄入的热量被消耗,避免出现肥胖的情况。
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