油茶面一般具有补充能量、提高食欲、润肠通便等功效作用。
1、补充能量
油茶面中含有大量的碳水化合物,适量食用可以为身体补充所需要的能量,并且油茶面中还含有蛋白质、微量元素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有助于维持正常的生命活动。
2、提高食欲
油茶面中含有比较多的油脂,有助于促进胃肠道的蠕动,从而增加食欲。如果出现食欲不佳的情况,可以适量食用油茶面,有助于提高食欲。
3、润肠通便
油茶面中含有比较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道的蠕动,有助于加快体内的代谢,从而起到润肠通便的作用。
除此之外,还具有一定的消肿止痛等功效。需要注意的是,不宜过量食用油茶面,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。
按疾病找