鱼籽、鱼泡多考虑会对身体产生消化不良的危害,也不排除会出现肥胖、高尿酸血症等危害,平时要适量吃。
1、消化不良
鱼籽中含有比较丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,适量吃可以起到补充营养、增强体质等功效。鱼泡中含有比较多的蛋白质、脂肪等物质,如果吃太多可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。可以通过适当散步的方式促进食物消化,也可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物辅助改善。
2、肥胖
因为鱼籽、鱼泡中含有大量的脂肪,如果吃太多可能会导致脂肪在体内堆积,从而引起肥胖的情况,并且可能会增加高脂血症、心脑血管疾病等患病风险。可以通过均衡饮食的方式改善,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、生菜等,也可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。
3、高尿酸血症
因为鱼籽、鱼泡中嘌呤含量比较高,如果吃太多可能会导致嘌呤在体内堆积,从而引起高尿酸血症,并且可能会增加痛风、糖尿病等患病风险。可以遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物辅助改善,平时要增加饮水量,并且要注意保持规律的作息。
除此之外,也可能会引起高血压等疾病,平时要适量吃,不要过量。
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