从营养成分方面来看,咖啡和鸡蛋两种食物并不会产生冲突,所以是可以一起吃的。
咖啡含有卡路里、碳水化合物、脂肪、咖啡因和别的物质。咖啡因属于植物生物碱。适度摄入可以起到提神的作用。一般建议饭后饮用。鸡蛋是一种营养蛋白质食品,主要是蛋清蛋白。此外,蛋白质还富含核黄素、烟酸、生物素、钙、铁、磷等物质,这些物质相对容易被人体吸收,也是蛋白质的常见来源。两者之间没有配料冲突,也没有科学研究表明不能一起吃,因此咖啡和鸡蛋可以一起吃,但不建议空腹喝咖啡,以避免胃肠不适。
注意多喝温开水,注意保暖,不要着凉。也不要抽烟喝酒,吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡易消化为主。
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