早上空腹喝苹果胡萝卜汁一般具有保护眼睛、预防动脉硬化等功效。
1、保护眼睛:
经常饮用苹果胡萝卜汁可以起到很好保护眼睛、减轻眼部疲劳、防止视力减退的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而苹果中富含的维生素C也是非常丰富,饮下去可以提高视网膜的抗氧化能力,同时也能滋养视神经,长期饮用对视力有很大的帮助。
2、预防动脉硬化:
对于预防动脉硬化也有一定的作用。这种水果果汁富含槲皮素等多种营养成分,可以保护心血管,促进血管扩张,加速血液循环。经常饮用,可以防止血压、血脂的上升,同时也可以清除体内多余的胆固醇,保持心血管功能的稳定,从而达到预防动脉硬化的效果。建议患者每天应适量饮用,以免引起腹痛、腹胀等身体不适。
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