早上煮饭晚上通常能吃。
早上煮饭晚上通常能吃,这是因为天气温度较低,用科学方法储存,晚上也可以食用。此外,早上煮饭可以检查是否变味,如果没有气味,可以先加热,然后再食用。如果肠胃功能消化不好,尽量早上煮饭晚上不要食用。早上煮饭食用不完通常可以用保鲜膜盖住,及时放入冰箱冷藏。等到食用时拿出来加热后食用。但是早上煮饭晚上食用时,饮食营养也会大打折扣,维生素也会流失不少,也会改变人体饮食结构。
建议早上吃饭时尽量吃多少做多少,如食用不完,可以用科学方法储存,肠胃不适者应禁止食用。
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