炸了两次的油一般不建议用。
油炸过程中全部都处于高温状态,很快会变质,重复使用几次会变成黑褐色,不能再次食用。存在锅底的食物残渣,随着使用时间的增多,不但使油变得污浊,氧化还会生成亚硝基吡啶或丙烷等致癌物质。炸过的油是否能用要看情况。家庭炸海鲜、或鸡块等会剩下大量油。油脂不能反复加热,但是加热过的油还是能用的。只要油脂没有浑浊或颜色发深,都还是可用的。不过用这样的油,得遵循要尽快用完,避免高温的原则。
在日常生活中,患者应注意合理饮食,营养均衡。
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