缺锌的表现和症状一般有生长发育缓慢、食欲不振和免疫力低下等。
1、生长发育缓慢:
患者缺锌会导致生长缓慢,身高体重低于同龄人。
2、食欲不振:
缺锌后,由于口腔黏膜增生和角化,舌乳头味蕾发育异常,导致食欲异常和食欲不振。
3、免疫力低下:
锌参与体液免疫和细胞免疫,可增加吞噬细胞的吞噬能力,从而增强抵抗力,缺锌会导致抵抗力低下。建议缺锌的患者平时要避免偏食和均衡饮食,多吃富含锌的食物。如牛肉、瘦猪肉、肝脏等。同时,适当遵医嘱口服补充硫酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌等水溶性锌盐,可以缓解症状。
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