椰子水炖鸡的功效一般有消暑、美容养颜、滋阴补虚等。
1、消暑:
椰子水炖鸡含有丰富的椰子汁,可以清热解毒,尤其是在夏天,还能有效抵御强烈的紫外线,有助于缓解暑热。夏天经常外出的人,可以每天吃适量的椰子水炖鸡,帮助身体减少紫外线对身体的伤害。
2、美容养颜:
椰子水炖鸡有暖胃、补气、润肤等功效。搭配香甜的椰子汁,清爽不油腻,还能起到排毒养颜的作用。也可以说是女性专用滋补汤。想保养皮肤的人可以多吃些椰子水炖鸡,同时补充身体需要的营养。
3、滋阴补虚:
椰子有非常好的清热补虚功效,搭配高蛋白鸡汤,能补中益气。二者相辅相成,滋阴补虚,还适用于年老体弱、心烦口渴等。椰子水炖鸡含糖量高,不利于糖尿病患者的控制。脾胃虚弱、腹痛腹泻的患者不宜食用椰子鸡汤,以免加重身体不适。
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