维C咀嚼片指的是维生素C咀嚼片,具有补充维生素C的功效,也具有促进铁的吸收、抗氧化等作用,但是需要在医生的指导下合理用药。
1、补充维生素C
维生素C属于一种水溶性的维生素,里面含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸等成分。适当食用以后,可以为身体补充所需要的维生素C,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以用于改善维生素C缺乏症引起的不适现象。
2、促进铁的吸收
维生素C可以促进身体内的铁元素吸收,如果存在缺铁性贫血等方面的疾病,可能会诱发贫血的情况,此时可以适当吃维生素C咀嚼片进行缓解,通常具有一定的作用。
3、抗氧化
由于维生素C属于一种抗氧化的药物,进入身体以后,可以清除体内的自由基,也可以达到延缓衰老的效果,所以可以用于改善皮肤暗沉、色斑等不适现象。
除此之外,还有增强免疫力、帮助消化、美容养颜等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物。
按疾病找