叶酸功效与作用一般是预防胎儿畸形、保持乳腺健康和保护心血管等。
1、预防胎儿畸形:
如果是孕妇,可以服用叶酸。叶酸通常在怀孕前三到四个月服用,可有效预防胎儿畸形和缺陷。
2、保持乳房健康:
叶酸也与乳腺癌密切相关,乳腺癌患者的叶酸水平较低,叶酸可以平衡女性体内的维生素水平,叶酸充足的女性通常很少有乳腺癌患者。
3、保护心血管:
心血管疾病的发生是由于患者体内半胱氨酸水平升高所致,半胱氨酸会加剧体内维生素B元素的消失,从而导致外周血管疾病和冠心病。叶酸是维生素B的主要成分之一,因此补充叶酸也可以有效预防心脑血管疾病。服用药物时要注意适量,避免微量元素的吸收。
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