麻花热量一般比较高。
麻花主要是指一种传统食品,由面食油炸而成,热量相对较高。每100克麻花含热量524卡,口感香脆。含有丰富的氨基酸、蛋白质和维生素,能有效刺激食欲,增加饱腹感,促进身体新陈代谢。但需要注意的是,麻花中的胆固醇含量非常丰富,摄入过量后非常容易升高血脂,导致高血脂,所以不建议过量食用。麻花属于油炸食品,主要成分是面粉、油、糖。经常食用会使人发胖,不建议肥胖患者或正在减肥的患者食用麻花。
建议肥胖的患者要注意饮食,多吃蔬菜,避免食用脂肪和糖分含量高的食物。建议患者多做运动,适当做一些慢走、打篮球、练瑜伽、跳广场舞等。
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