黑糯米红豆花生通常具有补气活血和美容养颜等功效。
1、补气活血:
黑糯米中含有铜、锰、维生素C、胡萝卜素和强心甙,具有滋阴、润肺、补气活血的功效。红枣和花生可以滋养皮肤,补充气血。
2、美容养颜:
红枣温润甘甜,具有补气补血的功效。含有蛋白质、磷、铁、镁和丰富的维生素。花生中的儿茶素对人体有很强的抗衰老作用,赖氨酸也是防止早衰的重要成分。枣子,配以花生和黑糯米,可以滋养血气,促进人体血液循环,从而具有延缓衰老、美容的功效。建议脾胃虚弱的人不宜过多食用,糖尿病患者慎吃。
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