黑豆和红豆是两种具有较高营养价值和养生价值的食物，两者不冲突，可以一起食用，也可以一起打豆浆。
黑豆和红豆是富含蛋白质的食物，在一定程度上可以帮助身体补充蛋白质和能量。然而，当用黑豆和红豆制作豆奶时，必须将两者做熟。此外，为了追求口味，不能在豆奶中放太多的糖，这会影响血糖，尤其是对于糖尿病患者，这会导致血糖升高并导致身体不适。此外，由于豆浆含有大量蛋白质，如胃肠功能不良或消化不良的人，最好不要喝太多豆浆，以避免胃肠胀气。对于对红豆和黑豆奶过敏的人，最好不要喝豆奶，以避免出现皮疹和腹泻等过敏反应。
建议两者可以一起打豆浆，并不相冲突。
按疾病找