红酥梨通常有安神消烦、护发、提高免疫力和养心等功效与作用。
1、安神消烦:
碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解大脑葡萄糖供应不足导致的疲劳、头晕、失眠、注意力不集中或紊乱,甚至幻觉。
2、护发:
红酥梨含有维生素B,能促进头发生长,使头发呈现自然光泽。
2、提高免疫力:
红酥梨含有维生素B,维生素B族的作用是维持细胞的正常代谢、生长和分裂。红枣酥梨能提高免疫力,增强细胞活力。
4、养心:
保护心脏,保护心肌细胞,预防或缓解心悸、心律失常等。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以胃寒虚弱的人不建议食用。
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