鳗鲡鱼油具有补充营养、增强体质、预防心血管疾病等功效和作用。
1、补充营养
鳗鲡鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
2、增强体质
鳗鲡鱼油中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上能够增强体质。
3、预防心血管疾病
鳗鲡鱼油中含有丰富的DHA,适量食用能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上能够预防心血管疾病的发生。
除此之外,还具有促进骨骼生长等功效和作用。但食用时一定要适量,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者立即停止食用,并及时就医治疗。
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