牛奶的价格比鸡蛋贵通常是由于重量不同、营养不同、产量不同等引起。
1、重量不同:
从重量上说一个鸡蛋基本上没有牛奶重。
2、营养不同:
从营养上来说,鸡蛋含有卵磷质和胆固醇,并且含量不高,而牛奶含有很多蛋白质,矿物质,人体所需的微量元素,牛奶的营养价值远远高于鸡蛋。
3、产量不同:
产量上来说牛奶的产量远远低于鸡蛋的产量。建议平时饮食以清淡为主,注重营养健康均衡,少食辛辣刺激等食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息,保证作息规律。可适当锻炼身体,增强自身免疫力。
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