泡黄豆可以放在冰箱里保存,通常还有效果。
泡好的黄豆放在冰箱里保存,用清水浸泡,每两天换水,可以保存7-10天左右。但在20℃的室温下,将泡好的黄豆浸泡在水中,每天换水2-3次,可保持3天左右。泡好的黄豆也可以晒干,或者放在阴凉通风处,也可以在某种程度上延长黄豆的存放时间。泡好的黄豆尽快吃完,浸泡过的黄豆完全浸泡后,其中所含的营养物质很容易与外界物质发生反应,同时细菌也会滋生变质。虽然煮熟的大豆可以储存在冰箱里,但不要保存太久,以防变质。黄豆现煮现吃,不要放太久。
建议适量食用,高血压患者慎吃。
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