脚背发麻通常考虑跟着凉有关，也有可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、着凉
如果平时不注意保暖，可能会导致局部的皮肤长时间处于寒冷的状态，容易影响血液的循环，也有可能会导致神经受到损伤，进而出现脚背发麻的情况。因此应做好相关的保暖措施，可以使用热水袋适当进行热敷，促进局部的血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
可能是受到外力的撞击，容易导致局部的软组织受损，通常会伴随疼痛、无力等症状。可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后也可以适当进行热敷。
3、腰椎间盘突出症
考虑跟腰椎间盘突出症有关，特别是长时间做劳累的体力活，或者长时间弯腰时，可能会导致病情进一步加重，通常会伴随下肢麻木、无力等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄等原因引起的，患者需要及时就诊，有利于疾病的恢复。
按疾病找