吃褪黑素一般不会导致脑萎缩。褪黑素是松果腺分泌的一种激素。
褪黑素的主要功能是改善睡眠和免疫功能，副作用主要包括脑血管收缩，增加脑血管疾病的风险。催乳素升高，导致女性不育、男性性欲下降等症状。如果长期服用褪黑素，也可能导致抑郁症，但不会导致脑萎缩。脑萎缩的主要原因是复发性脑梗死、脑出血和阿尔茨海默病等。此外，如果高血压、糖尿病等疾病没有得到很好地控制，可能会增加脑萎缩的风险。
患者应养成良好的生活习惯，适量进行锻炼，如跑步和游泳等，可提高自身的免疫力。
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