越睡越困一般是睡眠时间过长、血液黏稠度和重度贫血等原因。
1、睡眠时间过长:
人体处于睡眠状态时身体血液循环速度减慢,氧气供应相对不足,二氧化碳积聚较多,容易导致大脑供血供氧不足。睡得时间太长,就会犯困。
2、血液黏稠度:
如果患有高脂血症,会导致血液黏稠度过高。如果患有腔隙性脑梗死、脑动脉硬化、椎基底动脉硬化等,会造成大脑供血不足,尤其是在睡眠状态下,会加剧大脑供血不足越睡越想睡。
3、重度贫血:
由于患者血液中红细胞含量减少,血液携氧能力降低,导致大脑供血不足。特别是当患者处于睡眠状态时,大脑供血不足更加明显,越睡越想睡。建议患者养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持心情愉悦。
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