头朝下头晕一般是头部位置变化、贫血和耳石症等原因引起。
1、头部位置变化：
头部位置的改变导致体位性低血压，体位性低血压是因为姿势的改变，低血压是因为脑部供血不足，导致头晕。突然站起来，低下头，然后在下蹲后抬起头时，就会发生头晕。
2、贫血：
低头引起的头晕与贫血有关，患有这种现象的人可以去医院验血，检查血液疾病引起的头晕。但是只要注意身体的保养，完全可以避免各种疾病的侵袭。
3、耳石症：
耳石表面有很多碳酸钙晶体，医学上称为耳石，可以帮助人体保持平衡感。耳石脱落后，会掉入内耳的半规管。随着体位的变化，人会头晕。低头的动作会影响耳朵的血液供应，起平衡作用的耳石也会发生变化。建议多休息，保持良好的作息时间。多吃蔬菜水果，饮食要清淡，少食油腻辛辣的食物。
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